Een warme periode is voor veel mensen heel plezierig, genieten van een terasje, warme zomeravonden of naar het strand. Als het lang heet blijft, kan de warmte ook schadelijk zijn voor uw gezondheid. Vooral ouderen en zieken hebben last van hoge temperaturen. Ook mensen die zich inspannen tijdens hitte, zoals sporters en deelnemers aan evenementen lopen risico. Bij hoge temperaturen koelt uw lichaam vooral af, doordat u zweet. Daarom is het belangrijk om veel te drinken. Zo houdt u de transpiratie op gang. Het helpt ook om in de schaduw te blijven of om plaatsen op te zoeken waar een briesje staat. Op het heetst van de dag kunt u inspanning het beste vermijden. Zorgt u voor koelte, door bijvoorbeeld een koele handdoek in uw nek te leggen of een koele douche te nemen. Houd uw huis koel door zonwering en door de ramen open te zetten als het buiten minder warm is.
Voor vragen kunt u terecht bij uw huisarts of de apotheek bij u in de buurt. Voor algemene gezondheidsvragen kunt u terecht bij de GGD in uw regio.
Op de website van het KNMI, www.knmi.nl vindt u informatie over de weersvoorspellingen voor de komende dagen.
De vrijwilligers zijn mensen die zich aangetrokken voelen tot dit werk. Sommigen hebben ervaring in de gehandicaptenzorg of de verpleging. Belangrijker is echter dat zij bereid en in staat zijn om voor...
Voor informatie over alle aspecten van gezondheid(szorg) kunt u terecht bij onze kantoren
Equitherapie (Zorgboerderij "De Marshoeve")
Heel algemeen gaat het om een verzameling therapieën, waarbij fysieke problemen, maar ook psychische en sociale problemen worden behandeld met behulp van een paard. Cliënten leren anders omgaan met...
Orthopedagogisch voltigeren voor kinderen in het speciaal onderwijs
Het orthopedagogisch voltigeren is al langer bekend om zijn heilzame werking. De kracht van het orthopedagogisch voltigeren is...
Kindercounselor (Zorgboerderij "De Marshoeve")
"Voor ouders is het vaak een moeilijke stap om hulp te vragen voor hun kind, of om te begrijpen waarom het kind met problemen niet bij hen terecht kan. Met praktische tips en beproefde methodes kunnen we...
In de praktijk van de zelfstandig gevestigd psychiater kunt U terecht voor advies, begeleiding en behandeling van psychische en psychaitrische problemen, doch alleen op verwijzing van uw huisarts.
Ook...
psychiatrische behandeling (Praktijk voor psychiatrie en psychotherapie H. Waning)
Een psychiatrische behandeling kan bestaan uit enkele adviserende gesprekken, begeleidende contacten, het voorschrijven van medicijnen en/of een vorm van gesprekstherapie.
psychotherapie (Praktijk voor psychiatrie en psychotherapie H. Waning)
Psychotherapie is een specifieke vorm van gesprekstherapie geschikt voor uiteenlopende psychische en psychiatrische problemen. Er zijn verschillende vormen van psychotherapie. Vraag uw behandelaar om meer...
Bolle Gijs & Lange Guus hebben een jongensdroom: ze willen in het circus werken en wereldberoemd worden! Gijsberto is de sterkste man ter wereld en Guuseppe een behendig jongleur. Maar voordat het zover is...
Met alle leerlingen wordt er een echte circusvoorstelling gemaakt